Dз Base 2000 IU

Солнечный витамин D — в чем его сила?

Витамин D приравнивается к гормону, так как влияет на более чем 3000 процессов в организме. От его уровня в организме зависит здоровье наших костей, зубов, мышц, волос, кожи, сердца, гормонов и даже настроение и качество сна.

Поэтому так важно избегать его дефицита или недостаточности, которые встречаются почти у каждого.

Какой уровень в организме указывает на дефицит?

Дефицит< 20 нг/мл

Недостаточность < 30 нг/мл

Средний уровень ~ 55 нг/мл

Хороший уровень ≤ 80 нг/мл

*По мнению экспертов медицины и нутрициологии

Какая дневная дозировка витамина Dз?

Есть две цели приёма Витамина Dз:

Для поддержания уровня до 4000 МЕ

Для восполнения дефицита от 5000 МЕ

Детям до 1 года 1000 МЕ

Детям от 1-10 лет до 2000 МЕ

Детям от 11 лет, взрослым до 4000 МЕ

Беременным и кормящим женщинам до 4000 МЕ

*Максимальные безопасные дозировки для ежедневного профилактического приема в соответствии с нормами EFSA

Польза:

• Регулирует усвоение кальция и фосфора
• Помогает укрепить иммунную систему
• Улучшает гормональный баланс и работу нервной системы
• Способствует росту новых волосяных фолликул
• Борется с акне
• Укрепляет кости, зубы и мышцы
• Поддерживает сердечно-сосудистую систему
• Борется с тревогой и симптомами депрессии
• Улучшает настроение и сон

Противопоказания:

• индивидуальная непереносимость компонентов
• повышенный уровень кальция или витамина D в крови

Согласуй прием с врачом, если:

• у тебя есть камни в желчном, мочевом пузыре или в почках
• у тебя есть почечная или печеночная недостаточность
• ты беременна или кормишь грудью