Dз Base 2000 IU

Солнечный витамин D — в чем его сила? Витамин D приравнивается к гормону, так как влияет на более чем 3000 процессов в организме. От его уровня в организме зависит здоровье наших костей, зубов, мышц, волос, кожи, сердца, гормонов и даже настроение и качество сна. Поэтому так важно избегать его дефицита или недостаточности, которые встречаются почти у каждого. Какой уровень в организме указывает на дефицит? Дефицит< 20 нг/мл Недостаточность < 30 нг/мл Средний уровень ~ 55 нг/мл Хороший уровень ≤ 80 нг/мл *По мнению экспертов медицины и нутрициологии Какая дневная дозировка витамина Dз? Есть две цели приёма Витамина Dз: Для поддержания уровня до 4000 МЕ Для восполнения дефицита от 5000 МЕ Детям до 1 года 1000 МЕ Детям от 1-10 лет до 2000 МЕ Детям от 11 лет, взрослым до 4000 МЕ Беременным и кормящим женщинам до 4000 МЕ *Максимальные безопасные дозировки для ежедневного профилактического приема в соответствии с нормами EFSA Польза: • Регулирует усвоение кальция и фосфора • Помогает укрепить иммунную систему • Улучшает гормональный баланс и работу нервной системы • Способствует росту новых волосяных фолликул • Борется с акне • Укрепляет кости, зубы и мышцы • Поддерживает сердечно-сосудистую систему • Борется с тревогой и симптомами депрессии • Улучшает настроение и сон Противопоказания: - индивидуальная непереносимость компонентов - повышенный уровень кальция или витамина D в крови Согласуй прием с врачом, если: - у тебя есть камни в желчном, мочевом пузыре или в почках - у тебя есть почечная или печеночная недостаточность - ты беременна или кормишь грудью